VazgectimSenden

Ana Sayfa

Resimler Yazılar Şiirler Videolar Hobby Astroloji Biyografi Atatürk Köşesi

Forum

Yemek Tarifleri

Avatar Arşivi

Msn ifadeleri

İsim Anlamları

Testler

Cins-i Latife

Yerli Şarkı Sözü

Yab. Şarkı Sözü

Melodi & Logo Alışveriş Webmaster Hava Durumu Sanal Doktor E-Kart Büyücülük Rüya Tabirleri Tatil Rehberi
Aşk Doktoru Sanal Çiçek Hediye Fabrikası Çocuk Bölümü Bilgi Yarışması Meslek Rehberi Downloads Flashlar Resim Yükle
Üye Ol

>> Üye Girişi Yap

 
 

 
 

Bayanlara Özel Bölümler
Bayan Beckham’dan Kadı..
Duygusal Hafıza, Kadın..
Evler Savaş Alanı: Kad..
Hoş Kokular, Kadınları..
Artık Erkeğe İhtiyaç Yok
Annelik Kadınların Bey..
Aile İçinde Olumlu İle..
Anne Adaylarının Folik..
Flört Etmeyi Biliyor M..
Hatasız Aşk Olurmu
Adim Adim Aşk..
Ben Nerede Yanliş Yapt..
Eyeliner In Püf Noktal..
Botoks Deyip Geçmeyin..
3 Dakikada 10 Yaş Genç..
Doğru Makyajın Kuralları
 
 

Menü
    Sağlık
    Ev Dekarasyonu
    Magazin
    Dedikodu
    Moda
    Diyet
    Yaşamın İçinden
    İş & Kariyer
    Aşk & Evlilik
 
 

Dedikodu
Gizli Çekim Grup seks görüntüleri internette

Grup seks görüntüleri internette Lindsay Lohanın kokain partili grup seksinin görüntüleri internete düştü. Skandal oyuncu Lindsay Lohan, sevgilisi ve bir kız arkadaşı..
 
 

Anne Adaylarının Folik Asit Önerisi

Anne olmak isteyen kadınların, gebeliğe hazırlık döneminden hamileliklerinin 12. haftasına kadar her gün 0,4 mg folik asit almaları bebeğin omurga ve omurilik sorunlarıyla doğma riskini yüzde 70 oranında düşürüyor.

Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmenin bazı özveriler gerektirdiğini kaydeden Türk Jinekoloji Derneği Başkanı ve Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bülent Tıraş, anne adaylarına dikkat etmeleri gereken konularda uyarılarda bulundu.

Türk Jinekoloji Derneği Başkanı ve Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bülent Tıraş, kadınların, hayatlarındaki en önemli evrelerden biri olan hamilelik döneminde belirli davranış kalıplarını geliştirmeleri ve bazı alışkınlarına sınırlamalar getirmeleri gerektiğini söyledi.

Anne adaylarının sağlıklarına büyük özen göstermelerini isteyen Tıraş, �Gebelik süresince, anne adayının bir sağlık personeli tarafından düzenli olarak izlenmesi, anne ve doğacak bebeğinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilecek sorunlar için önlem alınmasını sağlar� dedi.

Düzenli hekim kontrolü şart

Tıraş, hamilelik süresince düzenli olarak yapılan hekim kontrolüyle anne ve bebekte ortaya çıkabilecek kansızlık, bebeğin annekarnında oksijensiz kalması, erken doğum, gebelik zehirlenmesi ve düşük doğum ağırlıklı bebek riski gibi anneyi ve bebeği etkileyebilecek olumsuzlukların önceden fark edilerek önlenebileceğini belirtti.

Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmenin bazı özveriler gerektirdiğini kaydeden Tıraş, anne adaylarına şu önerilerde bulundu: �Hamileyken hangi nedenle olursa olsun, herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Alacağınız ilacın sizin ve bebeğinizin üzerinde olumsuz etkisi olmadığından emin olmalısınız.

Kendinizin ve bebeğinizin sağlığı için hamilelik öncesinde fizik kondisyonunuzu en iyi düzeye getirmeniz şarttır. Hamilelik süresince düzenli ve hafif egzersiz yapmalınız. Egzersiz yaparken herhangi bir kramp veya kanama geçirirseniz, hemen son verin. Alkol ve sigaradan uzak durun. İçki ve sigara bebeğinize ciddi zararlar verebilir. Yeterince vitamin ve mineral almak için bol bol taze sebze ve meyve tüketin, süt için.�

Bebeğin ihtiyaci olan besinleri alın

Prof. Dr. Tıraş, gebelik döneminde enerji ve besin öğeleri gereksinimi arttığına dikkati çekerek, bu ihtiyaç karşılanmadığı takdirde bebeğin büyüme ve gelişmesi için gereksinim duyulan besin öğelerinin, annenin kendi dokularından sağlandığını, sonucunda da annede çeşitli hastalıklar ortaya çıktığını ve enfeksiyonlara karşı direncin azaldığını kaydetti.

Bebek sahibi olmak isteyen kadınların gebeliğe hazırlık döneminden hamileliklerinin 12. haftasına kadar her gün 0,4 mg folik asit almaları tavsiyesinde bulunan Prof. Dr. Tıraş, folik asitin, bebeğin omurga ve omurilik sorunlarıyla doğma riskini yüzde 70 oranında düşüreceğini söyledi. Bülent Tıraş, folik asitin, yeşil yapraklı sebzelerde, esmer ekmekte ve tahıllarda bulunduğunu bildirdi.

Kizamıkçık aşısını kontrol ettirin

Anne adaylarının gebelik döneminde Kızamıkçık aşısı olup olmadıklarını mutlaka doktorlarına kontrol ettirmeleri gerektiğini vurgulayan Bülent Tıraş, şu uyarılarda bulundu:
�Hamilelik sırasında kızamıkçık (Rubella) virüsüne yakalanırsanızçocuğunuzun sağır, kör veya akli melekeleri eksik doğma ihtimali yükselir. Eğer daha önce kızamıkçık aşısı olmadıysanız, doktorunuz bu aşıyı mutlaka yapacaktır. Aşınızı yeni olduysanız, hamile kalmak için hiç değilse üç ay geçmesini beklemelisiniz.

Hepatit B enfeksiyonu ülkemizde yaygın olduğu için, anne adayları hamilelikleri öncesinde hepatit antijenlerini kontrol ettirmeli, negatifseler aşı olmalılar. Toksoplazma; beyin hasarlarına yol açarak cenini ciddi biçimde etkileyebilecek, anne karnında ölüme yol açabilecek bu enfeksiyon türügenellikle kedi ve benzeri evcil hayvanların dışkısından, tükürük ve benzeri salgılarından bulaşır. Bu nedenle, eğer evcil hayvan besliyorsanız, pisliklerini temizlerken mutlaka eldiven takmalısınız.�
 
 


Reklam Verin | Reklam Alın | Gizlilik Politikası | Hak ihlali Bildirimi | Site Kuralları

     Sayfa Başına Git